今回は上腕二頭筋でいってみようと思います。

 

筋トレした後、鏡で最初に確認する筋肉ですよね。

 

イラストを描いて見ました。
こんな体に憧れています。

【基本情報】
○起始、停止

*長頭
肩甲骨関節上結節〜橈骨粗面

*短頭
肩甲骨の烏口突起〜橈骨粗面、上腕二頭筋腱膜

 

○作用
肘関節の屈曲

 

○神経支配、髄節レベル
筋皮神経(C5.6)

 

ゴロ合わせ

 

じょにー(上腕二頭筋)に、キンピラ(筋皮神経)仕込む(C5.6)

 

毎回バカバカしくて申し訳ないです!

最後までありがとうございました!